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Une utilisation excessive et probl\u00e9matique des r\u00e9seaux sociaux chez les adolescents pourrait favoriser l\u2019apparition de pens\u00e9es suicidaires plusieurs mois plus tard. Une \u00e9tude r\u00e9cente a suivi plus de 500 jeunes pendant neuf mois pour comprendre comment ce lien se construit. Les r\u00e9sultats montrent que ce n\u2019est pas l\u2019usage intensif en soi qui pose probl\u00e8me, mais plut\u00f4t la fa\u00e7on dont les adolescents g\u00e8rent leurs \u00e9motions face aux exp\u00e9riences v\u00e9cues en ligne.<\/p>\n
Les r\u00e9seaux sociaux occupent une place centrale dans la vie des jeunes. Lorsqu\u2019ils deviennent une source de souffrance, par exemple \u00e0 cause de comparaisons sociales n\u00e9gatives ou de cyberharc\u00e8lement, certains d\u00e9veloppent des strat\u00e9gies de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle inefficaces. Parmi celles-ci, l\u2019auto-accusation se r\u00e9v\u00e8le particuli\u00e8rement dangereuse. Les adolescents qui s\u2019enferment dans ce type de pens\u00e9es, en se reprochant constamment leurs \u00e9checs ou leurs difficult\u00e9s, voient leur risque de pens\u00e9es suicidaires augmenter avec le temps.<\/p>\n
L\u2019\u00e9tude souligne que les r\u00e9seaux sociaux peuvent amplifier les tendances \u00e0 l\u2019auto-critique. En exposant les jeunes \u00e0 des images id\u00e9alis\u00e9es de r\u00e9ussite et de bonheur, ces plateformes cr\u00e9ent un \u00e9cart entre leur r\u00e9alit\u00e9 et ce qu\u2019ils per\u00e7oivent comme la norme. Cet \u00e9cart nourrit un sentiment d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9 et de culpabilit\u00e9, surtout chez ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 une estime de soi fragile. Contrairement \u00e0 d\u2019autres m\u00e9canismes comme le fait de ruminer ou de dramatiser, l\u2019auto-accusation agit comme un catalyseur direct entre une utilisation probl\u00e9matique des r\u00e9seaux et l\u2019\u00e9mergence de pens\u00e9es suicidaires.<\/p>\n
Ces d\u00e9couvertes rappellent l\u2019importance d\u2019aider les adolescents \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences pour g\u00e9rer leurs \u00e9motions et leur image d\u2019eux-m\u00eames. Des programmes \u00e9ducatifs pourraient les encourager \u00e0 remettre en question les comparaisons sociales toxiques et \u00e0 adopter une vision plus bienveillante de leurs propres exp\u00e9riences. En parall\u00e8le, une utilisation plus consciente des r\u00e9seaux sociaux, bas\u00e9e sur la mod\u00e9ration et la critique des contenus consult\u00e9s, pourrait r\u00e9duire les effets n\u00e9fastes de ces plateformes sur leur sant\u00e9 mentale.<\/p>\n
Les chercheurs insistent sur la n\u00e9cessit\u00e9 de poursuivre les \u00e9tudes pour mieux comprendre les m\u00e9canismes en jeu et adapter les interventions. L\u2019objectif est de briser le cercle vicieux o\u00f9 les r\u00e9seaux sociaux, au lieu d\u2019\u00eatre un espace de connexion, deviennent un terrain propice \u00e0 l\u2019isolement et \u00e0 la souffrance psychologique.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00787-026-03015-5<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> When social media hurts: a nine-month prospective study on self-blame as a mediator between problematic social media use and suicidal ideation in adolescents<\/p>\n Revue : <\/strong> European Child & Adolescent Psychiatry<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Cirenia Quintana-Orts; Carolina Yudes; V\u00edctor S\u00e1nchez-Moreno; Lourdes Rey<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les r\u00e9seaux sociaux augmentent-ils le risque de pens\u00e9es suicidaires chez les adolescents ? Une utilisation excessive et probl\u00e9matique des r\u00e9seaux sociaux chez les adolescents pourrait favoriser l\u2019apparition de pens\u00e9es suicidaires plusieurs mois plus tard. Une \u00e9tude r\u00e9cente a suivi plus de 500 jeunes pendant neuf mois pour comprendre comment ce lien se construit. Les r\u00e9sultats… Poursuivre la lecture Les r\u00e9seaux sociaux augmentent-ils le risque de pens\u00e9es suicidaires chez les adolescents ?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,2],"tags":[],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-humain","category-sante","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychiatryfoundation.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}