هل اللياقة البدنية تؤثر على الدماغ والقدرات الإدراكية لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون؟

قد تلعب اللياقة البدنية الأفضل دورًا وقائيًا للدماغ لدى الأشخاص الذين يعيشون مع مرض باركنسون. هذا المرض التنكسي العصبي يتميز بفقدان تدريجي للneurones المنتجة للدوبامين، مما يؤدي إلى اضطرابات حركية وإدراكية. على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ حتى الآن، فإن الأساليب غير الدوائية مثل التمارين الرياضية تثير اهتمامًا متزايدًا.

بحث حديث فحص الروابط بين اللياقة البدنية، المقاسة من خلال الاستهلاك الأقصى للأكسجين وقوة عضلات الساقين، وبنية الدماغ والوظائف الإدراكية. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية أفضل لديهم حجم دماغي إجمالي أكبر، خاصة على مستوى المادة البيضاء وبعض المناطق العميقة مثل البطام (putamen) والكرة الشاحبة (pallidum). كما يحققون نتائج أفضل في الاختبارات التي تقيم الذاكرة والانتباه وسرعة معالجة المعلومات.

يرتبط الاستهلاك الأقصى للأكسجين، المؤشر على القدرة القلبية التنفسية، بشكل خاص بأداء إدراكي أفضل. أما قوة العضلات، فتبدو مرتبطة بزيادة حجم المادة البيضاء والكرة الشاحبة، بالإضافة إلى وظيفة إدراكية أفضل. تشير هذه الملاحظات إلى أن التمارين، سواء كانت تمارين تحمل أو تقوية عضلية، قد تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وإبطاء التراجع الإدراكي لدى هؤلاء المرضى.

يعمل التمرين البدني على الأرجح عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وهما آليتان متورطتان في تدهور الخلايا العصبية. كما يحفز إنتاج جزيئات مفيدة للدماغ، مثل العامل العصبي المشتق من الدماغ، الذي يعزز بقاء ونمو الخلايا العصبية. قد تفسر هذه الآثار لماذا ترتبط النشاط البدني المنتظم بخطر أقل للتراجع الإدراكي وبجودة حياة أفضل.

تعزز هذه الاكتشافات فكرة أن التمرين قد يكون استراتيجية بسيطة ومتاحة لحماية دماغ الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. كما تفتح الباب أمام دراسات أكثر عمقًا لتحديد أنواع التمارين الأكثر فعالية والآليات الدقيقة التي تعمل من خلالها.

Sources du média

Document de référence

DOI : https://doi.org/10.1007/s11682-026-01098-x

Titre : Is physical fitness associated with brain structure and function in Parkinson’s disease?

Revue : Brain Imaging and Behavior

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Adrian R. Corfitsen; Mikkel K. E. Nygaard; Simon F. Eskildsen; Ulrik Dalgas; Martin Langeskov-Christensen